مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی طالقانی

اختلال در الگوی خواب

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
   
 

  1. ترس و اضطراب

  2. تهوع و استفراغ

  3. نداشتن پوزیشن مناسب و راحت برای خوابیدن به دلیل وجود لوله ها، تراکشن و...

  4. درد

  5. اسهال

  6. دیس پنه و ارتوپنه

  7. سرفه و درد قفسه سینه

  8. کرامپهای عضلانی و پاراستزی

  9. خارش

   10. دپرسیون

  11. اختلال در اجرای الگوی طبیعی خواب

  12. بررسی ها، مراقبت ها و درمان های مکرر در طول شب

  13. کاهش فعالیت جسمانی

مشخصات:  شکایت بیمار از بی خوابی، سخت به خواب رفتن، از خواب پریدن مکرر، تغییرات رفتاری به صورت افزایش تحریک پذیری، ناآرامی، خواب آلودگی و بی حالی، علائم جسمانی (لرزش خفیف دست، افتادگی پلکها، فشردگی عضلات صورت، حلقه سیاه زیر چشم، خمیازه کشیدن مکرر، تغییر در وضعیت بدن)، اشکال در صحبت کردن و به کار بردن الفاظ و کلمات غلط

برایند مورد انتظار:

  بیمار از خواب خود رضایت داشته باشد و به میزان متعارف بخوابد:

  1. بعد از بیدار شدن از خواب، احساس سرحال بودن داشته باشد.

  2. رفتارهای طبیعی از خود نشان دهد.

  3. مکررا خمیازه نکشد.

  4. اشکال در تکلم نداشته باشد.

  5. زیر چشمهای بیمار هاله سیاه نداشته باشد.

 

  1. بررسی علائم و نشانه های اختلال در الگوی خواب:

  • احساس عدم رضایت از خواب
  • شکایت کلامی بیمار از به خواب نرفتن
  • از خواب پریدن
  • بیدارشدن زودتر یا دیرتر از موعد

  2. مشاهده تغییرات رفتاری نظیر تحریک پذیری و لتارژی

  3. برآورده کردن نیازهای اولیه بیمار پیش از به خواب رفتن مانند گرسنگی، تشنگی و دفع

  4. کاهش ترس و اضطراب بیمار

  5. به حداقل رساندن صداها و فعالیتهای اضافی

  6. استفاده از یک نوشیدنی گرم پیش از خواب

  7. استفاده از روشهای آرام سازی پیش از خواب

  8. خودداری از خوابیدن طولانی مدت بیمار در طول روز

  9. آموزش به بیمار برای اجتناب از مصرف مواد غذایی کافئین دار قبل خواب (مانند چای، شکلات، قهوه، کولا)

  10. تخلیه کردن مثانه قبل خواب

  11. انجام اقدامات زیر جهت بهبود وضعیت تنفس بیمار:

  • قرار دادن بیمار در راحت ترین وضعیت ممکن و استفاده از بالش
  • استفاده از اکسیژن درمانی در طول خواب
  • استفاده از تهویه مناسب اتاق در طول خواب

  12. فراهم کردن حداقل 120 دقیقه خواب مداوم برای بیمار:

  • هماهنگ انجام دادن مراقبت ها و درمان ها به گونه ای که برای خواب بیمار مزاحمت ایجاد نکند.
  • محدود کردن ملاقاتی های بیمار در زمان خواب

  13. بررسی اثرات درمانی و عوارض مسکن ها و ضد دردها

  14. مشورت با پزشک در صورت بدتر شدن وضعیت خواب بیمار

 

 

 

  دریافت نسخه الکترونیک   دریافت نسخه الکترونیک